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金华母婴知识分享——妊娠后女性应该如何避免患上乳腺炎

来源:上元教育   【上元教育:技能改变命运,上元成就未来】   2018/10/17 20:17:49
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乳腺炎是哺乳母亲最有可能患上的一个乳房疾病,会给哺乳期的女性带来极大的不便,影响到正常的婴儿哺乳。因此,哺乳期的女性必须掌握乳腺炎的防治方法,预防乳腺炎的发生,那么妊娠后女性应该如何避免患上乳腺炎?
专家介绍预防乳腺炎的方法如下:
1、养成定时哺乳的习惯:在平时生活中,哺乳的女性要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头而睡的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。
2、妊娠后女性应该如何避免患上乳腺炎?女性朋友可以养成自我按摩乳房的习惯。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。
3、注意乳头的卫生:妊娠后女性应该如何避免患上乳腺炎?处于哺乳期的女性朋友在每次哺乳后要清洗乳头。乳头如有破损皲裂,要及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。
4、避免乳汁淤积:在哺乳期的女性要避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并且要保持其清洁。如果有乳头内陷的话,可经常挤捏、提拉矫正(个别患者需要手术矫正)。
5、在日常生活中,新妈妈们要少吃有刺激性的食物,比如葱、姜、蒜等。同时,在哺乳后应清洗乳头,乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。
以上就是妊娠后女性应该如何避免患上乳腺炎的相关介绍,希望对您有所帮助。专家提示女性朋友:在生活中,饮食宜清淡而富于营养,忌食生冷、辛辣刺激、荤腥油腻的食物。
更多母婴知识请咨询刘老师:13819983514(同微信)

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